Hoe werkt gezinstherapie?
Elk gezin kent ups en downs. Je herkent dat als ouders vast wel. Pubers die hun grenzen opzoeken, je partner en jij die het oneens zijn over de opvoedstijl, ruzie met familie of een ingrijpende gebeurtenis die jullie leven op zijn op zet. Jullie hebben door de drukke gezinsagenda nauwelijks tijd voor elkaar en je raakt elkaar even kwijt. Ogenschijnlijk alledaagse vraagstukken.
- Echter, blijven de strubbelingen en irritaties voortzeuren?
- Lukt het niet om er samen over te praten?
- Tot werkbare oplossingen te komen?
- Ontwricht het je gezinsleven?
Gezinstherapie kan dan uitkomst bieden en jou en je gezin een duwtje in de goede richting geven.
Een gezinstherapeut richt zich niet op één gezinslid, maar stelt het hele gezin centraal. Niet door kant-en-klare oplossingen aan te reiken, maar door problemen bespreekbaar te maken en te achterhalen waar ze vandaan komen. Daarbij wordt ook gekeken naar karakters van de betrokken gezinsleden, achtergronden, ervaringen, sociale contacten en dergelijke. Want, dat alles maakt tot wie je bent, hoe je je gedraagt, wat je denkt, welke verwachtingen je hebt et cetera. De bedoeling van gezinstherapie is dat je je onder andere beter leert inleven in de ander. Respect voor elkaar te hebt en begrip toont. Daarbij reikt de gezinstherapeut je handvatten aan hoe je samen beter communiceert en oplossingen zoekt.
